Einführungstag: Zwei für Eins

Wenn Du den 8-Wochen MBSR Kurs schon gemacht hast, kannst Du an diesem Tag jemanden mitnehmen, eine Freundin, eine Arbeitskollegin, das Gottenkind, deinen Partner .... und wir können die Erfahrung von Achtsamkeit gemeinsam teilen und darüber austauschen. Im Seminarhaus Lindenbühl vebringen wir den Tag mit einigen Körperübungen, einfachen Meditationen, einem Input über Achtsamkeit und Spaziergänge in der Natur.

9. Januar 2021 von 10.00 bis 16 Uhr Lindenbühl Trogen

oder

10. Januar 2021 von  10.00 bis 16 Uhr Lindenbühl Trogen
 

Preis: Fr. 100.- für beide. Das vegetarisches Mittagessen von ca Fr. 25.- bis Fr. 30.- ist nicht inbegriffen.

Anmeldung:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

Infoabend

(nächster Infoabend auf Anfrage)

An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu folgenden Fragen:

  • Was ist MBSR?
  • Woher kommt MBSR?
  • Wie sieht das 8 Wochen Programm aus?
  • Für wen ist dieser Kurs geeignet?
  • Wie wirkt Achtsamkeit?
  • Wieviel kostet der Kurs?

 

Zeit: 18.30 bis 20.00h

Ort: Gemeinschaftspraxis Multergasse 31, 2. Stock

Interessierte sind herzlich willkommen.

Anmeldung:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.