Infotag

10 Jahre CFM Zentrum für Achtsamkeit

Tag der offenen Tür am 2. November 2019

Doeser Tag bietet die Möglichkeit, in kurzen workshops bekannte und neue Meditationsformen zu praktizieren oder einem Vortrag zu lauschen.

ab 10 Uhr

10.30h Bodyscan mit Frederik Torhorst

11.00h Pause

11.30h Sitzmeditation mit Sabine Glück

12.00h Pause

12.30h gehmeditation mit Adriana Büchler

13.00h Pause

13.30h Freundlichkeitsmeditation mit Mona Läuchli

14.00h Pause

14.30h Achtsame Kommunikation mit Beatrice Heller

15.00h Pause

15.30h Vortrag: Braucht die Welt Achtsamkeit? mit Dr. Yuka Nakamura

16.00h Apéro

Ort: Wellness am Züriberg, Tobelhofstr. 21, 8044 Zürich

weitere Informationen CFM CenterForMindfulness

 

 

Infoabend

(nächster Infoabend auf Anfrage)

An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu folgenden Fragen:

  • Was ist MBSR?
  • Woher kommt MBSR?
  • Wie sieht das 8 Wochen Programm aus?
  • Für wen ist dieser Kurs geeignet?
  • Wie wirkt Achtsamkeit?
  • Wieviel kostet der Kurs?

 

Zeit: 18.30 bis 20.00h

Ort: Gemeinschaftspraxis Multergasse 31, 2. Stock

Interessierte sind herzlich willkommen.

Anmeldung:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.